ESTA ES NUESTRA MISIÓN

Health Coach Ailine

Hola, mi nombre es Ailine Bernal, soy Health Coach y la creadora de Eat-Heal-Shine. Este es un sistema personalizado a través del cual deseo ayudarte a desarrollar la mejor versión de ti mism@.

Para mí, el éxito es mucho más que un número de libras o de medidas. Este es un sistema que tiene como bases la comprensión, el amor propio y el entendimiento del comportamiento de la mente humana.

Es un sistema que sin juzgarte, te toma de la mano, para llevarte a descubrir todas las razones y las posibles formas de amarte, honrarte y atender de ti mism@, de tu salud y de tu cuerpo. Todo de una forma relajada, segura, divertida y creativa. Aquí encontraras mucho más que listas de alimentos permitidos y no permitidos.

Creo que tu salud, bienestar y felicidad son un derecho y no un privilegio y es mi misión mostrarte el camino y acompañarte en esta aventura. Será un honor para mí convertirme en tu guía y apoyo para garantizarte el éxito en este proceso de transformación de adentro hacia afuera.

Te prometo que estaré a tu lado para guiarte, levantarte si hace falta, para sacudirte, para celebrar tus logros y para verte brillar como te lo mereces.

Para mí, la meta es tu felicidad y satisfacción plena. Es hacer que te sientas cómod@ y feliz en tu piel. Por eso, creo que la pérdida de peso es un resultado, no la meta en si misma. La meta es desarrollar la mejor versión de tu ser.